本报讯 通讯员向东方报道：近日，鄂西建始所举行“放下手机，走出宿舍，全员健身”主题活动。
　　为了进一步丰富广大职工的业余文化生活，引导职工树立热情工作、健康生活的新理念,使职工从“低头族”中解救出来，此次活动结合管理所实际特点，鼓励职工根据自身实际情况制定健身计划，积极组织员工练习跑步、挺胸、收腹、压腿、仰卧起坐等有氧运动，引导职工树立安全保护意识，科学使用器械，科学锻炼。让健身房的跑步机、脚踏机、组合训练机等健身器材不再成为摆设，切实发挥健身房应有的作用。同时，管理所倡导大家多亲近大自然，进行户外跑步活动。让“每天运动1小时，健康工作一辈子”的理念深入人心。
　　通过这次活动，管理所职工生活有了很大改变，业余时间锻炼1小时，不仅使人变得更有精神了，也让职工在工作之余有了去处，享受更多生活的快乐。